MARIUSZ „MANIOL BANG83”
Mam na imię Mariusz i jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Zajęcia prowadzę w moim kameralnym studio w Suchym Lesie oraz w lokalnych siłowniach i klubach sportowych.
Moja filozofia treningu to „Albo grubo, albo wcale!”. Nie uznaję półśrodków. Na początku tworzymy plan i konsekwentnie go realizujemy, mierząc po drodze efekty i wprowadzając zmiany, jeśli są potrzebne.
Prowadzę treningi indywidalne w zakresach:
– Trening funkcjonalny
– Trening siłowy
– Trening cardio
– Trening interwałowy wysokiej intensywności (HIIT)
– Trening stretchingowy i mobilnościowy.
Prowadzę również treningi grupowe dla zorganizowanych grup, współpracując z instytucjami oraz firmami. Prowadzę także zajęcia grupowe w lokalnych siłowniach i klubach sportowych. Działam na terenie całego Powiatu Poznańskiego.
ODROBINA LICZB DOT. TRENINGÓW
poprawy kondycji
średniego przyrostu
siły
energii po
każdym treningu
lepszego
nastawienia
OPINIE MOICH PODOPIECZNYCH
Zobacz co mówią o treningu ze mną osoby, które ze mną ćwiczą.
„Atmosfera na treningach z Mariuszem jest motywująca i pełna energii – zawsze wychodzę zadowolony i zmotywowany.”
Adam
„Mariusz ma wyjątkową umiejętność mobilizowania do przekraczania własnych granic, co daje niesamowitą satysfakcję.”
Piotr
„Mariusz doskonale dopasowuje plan ćwiczeń do indywidualnych potrzeb, co sprawia, że efekty są szybko zauważalne.”
Joanna
„Pod okiem Mariusza nauczyłem się poprawnej techniki ćwiczeń, co przekłada się na lepsze rezultaty i brak kontuzji.”